Achtsam sein im Alltag

Achtsam sein im Alltag - Innehalten und zur Ruhe kommen

 

Gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung - bauen Sie Stress ab - gewinnen Sie Abstand vom Alltag - kommen Sie innerlich zur Ruhe und schöpfen Sie neue Kraft. 

Lernen Sie auf Ihren Körper zu hören und achtsam und liebevoll mit ihm umzugehen. Ich biete Ihnen einen Raum um aufzuatmen und Zeit um Ihre Bedürfnisse zu entdecken.

Es ist ganz einfach.