• Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick.   Zen-Weisheit

Achtsam sein im Alltag - Einzelsetting - Innehalten und zur Ruhe kommen

Wir müssen einfach nur zulassen, wir selbst zu sein und uns daran zu erfreuen. Dieses Gefühl, diese Erkenntnis ist unser wahres Zuhause. Thich Nhat Hanh

 

Gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung, begleitete Meditation, geführte Bilderreise, leichte Bewegung und sanfte Berührung. Gewinnen Sie Abstand vom Alltag, kommen Sie innerlich zur Ruhe und schöpfen Sie neue Kraft. Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören und achtsam und liebevoll mit ihm umzugehen. Ich biete Ihnen einen Raum um aufzuatmen und Zeit um Ihre Bedürfnisse zu entdecken.

Es erfüllt mich Dankbarkeit und Freude, wenn ich Menschen begleiten darf und sehe, wie sie sich als einzigartig erkennen und warmherziger und liebevoller mit sich umgehen. 

 

Termin nach Vereinbarung

Ort: Praxis Rosemarie Koch

Kosten: 50,- €/Stunde

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